POSZUKUJEMY KULINARNYCH INSPIRACJI


Wszystkich Seniorów zapraszamy do zaangażowania się w nowy projekt Rawickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku – stwórzmy wspólnie „wirtualną” KSIĄŻKĘ KUCHARSKĄ RUTW.

Zapewne wiele osób z naszego grona pasjonuje się gotowaniem, pieczeniem lub po prostu od czasu do czasu poszukuje kulinarnych inspiracji. Nasza inicjatywa polega na zgromadzeniu i publikacji na stronie internetowej RUTW (www.rutw.eu) sprawdzonych, domowych przepisów autorstwa Członków Rawickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Stworzenie bazy przepisów umożliwi nam wymianę kulinarnych doświadczeń, prezentację pasji, ocalenie od zapomnienia receptur, które przekazały nasze babcie i mamy, przypomnienie smaków dzieciństwa, poznanie naszych ulubionych smakołyków. Pamiętajmy także o ziołach, produktach regionalnych, o zasadach zdrowego odżywiania.


Przepisy można przysyłać na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. Do przepisów można dołączyć również zdjęcia potraw. W wiadomościach e-mail prosimy o dopisanie zgody na publikację treści przepisu na stronie internetowej RUTW. Z udostępnionych przepisów będą mogły korzystać wszystkie zainteresowane osoby.


 

ZOSTAŃMY W DOMU – W DOMU TEŻ MOŻNA ĆWICZYĆ


Sekcja rekreacji ruchowej w domu.

Na stronie: https://www.fizjoterapiaporusza.pl/aktywny-senior - zestaw kilkunastu bezpiecznych ćwiczeń 

przygotowanych przez specjalistów, które seniorzy mogą wykonywać w domu.


ZACHĘCAMY


 

KULTURA PRZYJDZIE DO NAS


Ze względów bezpieczeństwa musimy teraz pozostawać w domach, ale nie rezygnujmy z aktywności edukacyjnej i kulturalnej. Wszystkich Seniorów posiadających dostęp do Internetu zachęcamy do zdalnego korzystania z propozycji, które przygotowują dla nas instytucje kultury. Na stronach internetowych, w mediach społecznościowych z pewnością każdy znajdzie interesującą lekturę, film, koncert, spektakl, wywiad z artystą lub wykład.

Poniżej kilka propozycji:

https://ninateka.pl/ pokazy spektakli teatralnych, koncertów, bajek, słuchowisk, programów dokumentalnych. Strona internetowa stanowi bezpłatną bazę ponad 7000 filmów oraz audycji o kulturze.


https://vod.tvp.pl/ na tej stronie internetowej można obejrzeć kilkaset spektakli teatralnych, w tym sztuki Teatru Telewizji.


Wiele przedstawień do obejrzenia można znaleźć na stronach internetowych poszczególnych polskich teatrów.


https://www.historiaposzukaj.pl/ to strona internetowa, która zapewne zainteresuje miłośników regionalnych ciekawostek, historii, tradycji, historii sztuki. Można tu przeczytać wiele interesujących artykułów na temat wielkopolskiego dziedzictwa kulturowego.


https://www.gov.pl/web/kultura/zostan-w-domu--sztuka-przyjdzie-do-ciebie/ propozycje instytucji kultury prowadzonych przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Znajdziemy tu wykaz stron internetowych, portali w mediach społecznościowych oraz kanałów filmowych, na których można obejrzeć filmy i dzieła sztuki, posłuchać koncertów, przeczytać utwory literackie, „wirtualnie” zwiedzić wystawy muzealne.


https://www.youtube.com/channel/UCHmv-sxMPSuBWp335nR4rEg?fbclid=IwAR0ssCaYJR7iVjdOlIhiAj_KiyF_g8g0mBMj863yI9AscciGX8t1KhkZH6Y cykl filmów Domu Kultury w Rawiczu, pod wspólnym tytułem „Zastrzyk kultury”, dostępny na kanale YOUTUBE instytucji.


www.facebook.com/muzeum.rawicz/ na profilu Muzeum Ziemi Rawickiej znajdą Państwo prezentacje ciekawych eksponatów, rawickich fotografii, archiwaliów. Zostaną tu także zaprezentowane wystawy edukacyjne i historyczne, opracowane przez muzeum.


Wkrótce na kanale YOUTUBE muzeum zostanie zaprezentowany film promocyjny, w którym wystąpiły m.in. Słuchaczki Rawickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.


 

INFORMUJEMY, ŻE ZE WZGLĘDU NA ZAGROŻENIE EPIDEMIOLOGICZNE

od 17.03 do ODWOŁANIA

BIURO RUTW BĘDZIE NIECZYNNE.


W PILNYCH SPRAWACH PROSIMY KONTAKTOWAĆ SIĘ TELEFONICZNIE LUB MAILOWO.


KONTAKT


 

UWAGA!  ZARZĄD RUTW INFORMUJE, ŻE Z POWODU ZAGROŻENIA EPIDEMIOLOGICZNEGO

OD 12 MARCA 

WSZYSTKIE ZAJĘCIA, WYKŁADY, WYJAZDY I SPOTKANIA 

ZOSTAJĄ ODWOŁANE, W TYM:

  • WYJAZD DO WROCŁAWIA NA BALET "JEZIORO ŁABĘDZIE" (12.03.2020)
  • WYJAZD - WYCIECZKA DO WROCŁAWIA (17.04.2020)
  • WALNE ZGROMADZENIE CZŁONKÓW RUTW (19.03.2020)
  • ZAJĘCIA W WIELKOPOLSKIM SAMORZĄDOWYM CENTRUM KSZTAŁCENIA ZAWODOWEGO I USTAWICZNEGO (23.03.2020)

ŻYCZYMY WSZYSTKIM SŁUCHACZOM RUTW ZDROWIA, SPOKOJU I POGODY DUCHA.