Spacer z kijkami
- Mirka
W sobotni ,majowy dzień nasza grupa Nordic Walkingowa spotkała się na boisku szkolnym I-go LO.
Po małej rozgrzewce pod okiem Pani instruktor Ewy Chorzępy wyruszyłyśmy na trasę marszu. Droga wiodła przez okolicę Sierakowa. Podczas marszu mogłyśmy podziwiać piękno przyrody, śpiew ptaków, które jakby towarzyszyły nam podczas wędrówki. Droga mijała nam w atmosferze wesołych rozmów. Mijałyśmy kąpielisko na miejscu po dawnym poligonie wojskowym, potem skręciliśmy w drogę leśną wdychając aromat kwiatów
leśnych . Przy pomocy kijków łatwiej i szybciej pokonuje się odległość, bo odciążone są stawy co ważne jest u seniorów.
Zapraszamy więcej osób zachęcając do miłego wypoczynku na świeżym powietrzu.