Spotkanie integracyjne.

Tradycyjnie rozpoczęliśmy zajęcia RUTW imprezą integracyjną w namiocie przy hotelu "Diament". Spotkanie miało charakter rozrywkowy, zabawiały nas panie wolontariuszki wraz z dziećmi uczniami szkoły podstawowej nr 4 w Rawiczu. Kolejny raz wystąpił u nas duet taneczny Alicja Preus i Kacper Bedka. Bawiliśmy się radośnie do godz. 21,00, był nawet popis karaoke i nauka nowych tańców wszystko z humorem, szkoda tylko, że nie wszyscy zdecydowali się na wspólną zabawę. Zapraszamy i zachęcamy do większej  aktywności. następna okazja będzie na Dzień Kobiet.

{joomplucat:125 limit=4|columns=4|ordering=random}

Zapraszamy do obejrzenia pozostałych zdjęć w naszej galerii

Wycieczka do Górska

Na ostatnią wycieczkę integracyjną do Górska przed wakacjami wybrało sie tylko 37 słuchaczy ( a szkoda) bo była bardzo ciekawa i atrakcyjna. Po drodze zwiedziliśmy Centralną Szkołę Szybowcową AP w Lesznie po której oprowadził i w szczegółowy sposób opowiedział o tajnikach nauki i latania szybowcami Pan Dariusz Cisek nauczyciel akademicki - instruktor szybownictwa. Byliśmy na płycie lotniska i w hangarze gdzie było można z bliska obejrzeć różnego typu szybowce. Po dwu i pół godzinnym pobycie na lotnisku pojechaliśmy do Górska. Miejscowość Górsko to  wioska Gminy Przemęt, która leży na urokliwych terenach Przemęckiego Parku Krajobrazowego. W Górsku udaliśmy się do Zagrody u Rzeźbiarza - Mariana Murka. Podziwialiśmy atrakcyjną  Galerię Ptaków, która powstała 1995r. Na dwóch poziomach eksponowanych jest około 300 gatunków ptaków - wykonanych w drewnie w naturalnej wielkości i ubarwieniu, wystepujących w Przemęckim Parku Krajobrazowym. Ponadto mieliśmy okazję przejażdżki bryczkami (6km) oraz możliwość uczestniczenia w wypieku chleba tradycyjnym sposobem w piecu chlebowym i wyrobie masła. Nie małą atrakcją było grilowanie kiełbasek, kosztowanie wypieczonego chleba i wyrobionego masła. Gospodarze bardzo mili poczęstowali nas jeszcze własnymi powidłami i smalcem oraz kawą. Późnym popołudniem żal było opuszczać tak urokliwe miejsce bogate w czyste kompleksy leśne i jeziora.

Zapraszamy do obejrzenia pozostałych zdjęć w naszej galerii

                                                                                       KOMUNIKAT  KOŃCOWY  V  SPARTAKIADY

                                                                                RAWICKIEGO  UNIWERSYTETU  TRZECIEGO  WIEKU

30  MAJA   2015 ROK

Dnia 30 MAJA 2015 r.  na terenach Rodzinnych Ogródków  Działkowych "Zielony Fort"  Rawicki Uniwersytet Trzeciego Wieku, przy wsparciu finansowym  Gminy Rawicz, zorganizował  V Spartakiadę Seniorów. Nasze zaproszenie przyjęli mieszkańcy, studenci i  również Starosta Powiatu Rawickiego Adam Sperzyński, Burmistrz Gminy Rawicz  Grzegorz Kubik oraz delegacje Uniwersytetu Trzeciego Wieku  z Leszna i Uniwersytetu Drugiego Wieku z Miejskiej Górki.  Projekt zgromadził około 200 uczestników, kibiców, organizatorów, wolontariuszy i gości. W spartakiadzie mogli wziąć udział mieszkańcy Rawicza i okolic w wieku 55 +, którzy wyrazili chęć spędzenia aktywnie wolnego czasu. Organizator zaproponował udział seniora z wnukiem lub wnuczką do lat 12.   Celem spartakiady było propagowanie zdrowego stylu życia i aktywności seniorów mieszkańców Rawicza i okolic,  integracja seniorów z młodym pokoleniem i propagowanie pracy w wolontariacie.

 W dziesięciu konkurencjach sprawnościowych wyłoniono uczestników, którzy zajęli trzy pierwsze miejsca i otrzymali za swe osiągnięcia medale, dyplomy i nagrody.

1. Konkurencja: RZUT  KOŁAMI  HULA-HOP                  

                                     kobiety                                           mężczyźni                                                                   

       I miejsce            Bożena  Michalak                         Zbigniew Korbas
      II miejsce            Krystyna Korbas                           Zygmunt  Janasik
     III miejsce           Barbara Skrzypczak                       Zdzisław Ziarczyk
 2. Konkurencja: KRĘGLE
        I miejsce           Jolanta Waloszek                         Waldemar Olber
      II miejsce             Barbara Walkowiak                     Andrzej Barczykowski
     III miejsce             Maria Lisiecka                              Wacław Szymczak|
3. Konkurencja: STRZAŁ  DO  BRAMKI
        I miejsce            Wiesława Samól                         Kajetan Żyto 
       II miejsce            Krystyna Łabiak                           Waldemar Olber
      III miejsce            Jolanta Maćkowiak                      Wincenty  Figielek
4. Konkurencja:  RZUT  PIŁKĄ  LEKARSKĄ
        I miejsce            Wiesława  Samól                         Waldemar Olber
      II miejsce             Krystyna Łukowiak                        Kajetan Żyto
     III miejsce             Bożena Michalak                           Henryk Krawczyk
5.  Konkurencja: RZUT  DO  KOSZA
        I miejsce            Bożena Michalak                           Wincenty Figielek
      II miejsce             Liliana  Kajewska                         Kajetan Żyto
     III miejsce             Bogdana Niemierko                     Zygmunt Janasik
 6. Konkurencja:  SLALOM   Z   KOŁAMI   HULA-HOP
         I miejsce            Krystyna  Łabiak                           Zdzisław Ziarczyk
        II miejsce            Wiesława Samól                          Waldemar Olber
       III miejsce            Krystyna Łukowiak                       Kajetan Żyto
7.  Konkurencja:  MARSZ  Z  KIJKAMI, NORDIC  WALKING
        I miejsce             Wiesława Samól                          Stanisław Kobusiński
      II miejsce             Stanisława Wojciechowska         Kajetan Żyto
       III miejsce           Krystyna Łukowiak                         Zdzisław Ziarczyk
 8.  Konkurencja:  PRZYCIĄGANIE  LINY  Z  CIĘŻAREM
          I miejsce            Krystyna Łukowiak                       Kajetan Żyto
        II miejsce            Halina Lis                                       Jan Tabaka
       III miejsce            Elżbieta Leśniewska                    Zygmunt  Janasik

 9.  Konkurencja:  WĘDKOWANIE
         I miejsce           Barbara  Szarszewska                  Waldemar Olber
        II miejsce           Wiesława Samól                            Zdzisław Ziarczyk
       III miejsce           Barbara Skrzypczak                        Zenon Rado
 10. Konkurencja:  SPRAWNOŚĆ  KELNERA
          I miejsce            Wiesława  Samól                         Kajetan Żyto
         II miejsce            Czesława Adamiak                      Zdzisław Ziarczyk
        III miejsce            Mirosława Rydzoń                        Waldemar Olber

 Nagrodami za najlepsze wyniki  wyróżniono startujących juniorów:
 -         rzut kołami hula-hop  Marcin Mikołajczyk
 -         kręgle Wiktoria Głuszko
 -         strzały na bramkę Laura  Moeglich
 -         rzut piłką lekarską Bartek Ratajczak
 -         rzut do kosza Wiktoria Głuszko
 -         slalom z kołami hula-hop Olga Kononowicz
 -         przyciąganie liny Wiktoria Głuszko
 -         marsz z kijkami Marcin Mikołajczyk
 -         wędkowanie Olga Kononowicz
 -         sprawność kelnera Wiktoria Lipowska

 Po współzawodnictwie  w 10 konkurencjach wyłoniono:
NAJAKTYWNIEKSZĄ SENIORKĘ 2015  -  Wiesława Samól
NAJAKTYWNIEJSZEGO SENIORA 2015- KajetanŻyto
NAJAKTYWNIESZEGO JUNIORA 2015 -   Wiktoria Głuszko.
         Najaktywniejsi otrzymali również dyplomy, medale i nagrody.

Podczas spartakiady odbył się turniej tenisa stołowego w kategorii open.        

Oto wyniki:
I   miejsce     Tadeusz  Janowicz
II  miejsce     Marcin  Mikołajczyk
III miejsce     Liliana  Kajewska

 Uczestnicy podczas SPARTAKIADY mogli wykonać „SENIOR  FITNESS  TEST’ ( bezpieczny test dla osób trzeciego wieku) i ocenić swoją siłę dolnej, górnej części ciała i wytrzymałości tlenowej.  Każdy przybyły mieszkaniec Rawicza i okolic dnia 30 maja 2015 r.  mógł aktywnie spędzić czas i skorzystać  z uroków i gościnności Rodzinnych Ogrodów  Działkowych "ZIELONY FORT”. Wziąć udział w rekreacyjnych konkurencjach sprawnościowych zorganizowanych, przeprowadzonych, sędziowanych przez wolontariuszy-młodzież Zespołu Szkół Zawodowych w Rawiczu i I Liceum Ogólnokształcącego w Rawiczu.  Dzięki fachowej opiece udzielonej przez słuchaczy Wielkopolskiego Samorządowego Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Rawiczu Seniorzy mogli zbadać ciśnienie, poziom cukru, powtórzyć umiejętność resustytacji poszkodowanego.
W czasie spartakiady obejrzeliśmy pokaz układów, elementów samoobrony zawodników Akademii  Taekwon-do pod opieką pana Pawła Jóski.
Nasi goście mogli bawić się przy muzyce, skosztować pyszną grochówkę.
       Organizatorzy V Spartakiady Seniorów Rawickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku serdecznie dziękują:

sponsorom                                       
*Gminie Rawicz                                
*Marii Nowak, sklep ORION  Rawicz ul. Wojska Polskiego                                     
*Marii Nawrocka, sklep MIRAGE Rawicz ul. Grunwaldzka                                 
*Urszuli Matysiak słuchaczka RUTW
*Wiesławia Nowakowska Piekarnia Sobiałkowo
*Klubowi  „Dekupaż” RUTW
*Klubowi „Sprawne ręce” RUTW                            
*PZPH „PAGMER” P. Chorzępa                             
*J.P.M. Kaczmarek  Schronisko PTTK  „Odrodzenie”                             
*Grażynie Pertek  sklep sportowy „BETA”
*Zarządowi Rodzinnych Ogródków Działkowych „Zielony Fort” w Rawiczu
i   wolontariuszom
-         studentom WielkopolskiegoSamorządowego Centrum Kształcenia  Zawodowego
          i Ustawicznego w Rawiczu z opiekunką panią mgr Barbarą Kasperczyk
-         uczniom Zespołu Szkół Zawodowych w Rawiczu wraz z opiekunami Magdaleną Ratajczak       
          i Kubą Kasprowiczem
-         uczniom I Liceum Ogólnokształcącego w Rawiczu z opiekunem Izabelą Seifert
-         panu Pawłowi Jósce i członkom AKADEMII   TAEKWONDO
-         pani Beata Niepiekło-Bąk
-         panu Tomaszowi Rydzoń,  
za pomoc w organizacji i przeprowadzeniu imprezy, podniesieniu atrakcyjności i stworzeniu przyjemnej, miłej atmosfery.

Zarząd Rawickiego Uniwersytetu Trzeciego wieku serdecznie dziękuje wszystkim gościom, Seniorom i ich wnukom za przyjęcie zaproszenia do spędzenia na sportowo majowego dnia i  za propagowanie zdrowego, aktywnego stylu życia.                   

 Do zobaczenia za rok.

              ORGANIZATORZY

Zapraszamy do obejrzenia pozostałych zdjęć w naszej galerii

Matki i córki

W przeddzień Dnia Matki odbyły się ostatnie zajęcia "Zdrowie psychiczne". Jak zwykle liczni słuchacze (stale ta grupa liczy 40 - 50 osób) wysłuchali pogadanki o psychologicznych relacjach matki i córki. Nie każda słuchaczka jest matką ale każda jest córką, dlatego takie ujęcie tematu adresowane było do wszystkich.

"Matka nie musi być idealna, powinna być wystarczająco dobra i zawsze być źródłem wsparcia".

"Matka - córka to najważniejszy związek w życiu jego skutki trwają lata, nawet gdy matki już na świecie nie

  ma".

"Co najlepszego może zrobić matka dla dziecka? Sama być szczęśliwą".

Oto kilka cytatów z wykładu, wartych przemyślenia. Życząc wszystkim dobra i zdrowia na Dzień Matki - polecam te zajęcia w nowym roku akademickim.